夏バテ

だと思ったんだけど、たんに寝不足だったのかな?
なんだかもうよくわからないよ。
晩飯はなるべくバランスよく食べるようにしてるし、老化に備えた体力づくりに運動もしているんだけど。
今日こそビール我慢。そんなに量は飲まないんだが、なんとなく酒をやめたほうがいいんじゃないか?と思いつつ。きっと明日も飲むだろう。
だって夏だもの!!