運動

しばらくお散歩もあまりしていなく、運動量が極端に少なかったので、今日はリュック背負ってスーパーまで買い物に行ったよ。
すこし走ったりしないとダメかな。プールもしばらく行ってない。写真も2週間近く撮ってない。外に出たいけどきっかけがない。きっかけ作らないとな。出不精すぐる。家に誰もいないとついつい引き篭る。